IK HOUD ERVAN OM MENSEN TE BEGELEIDEN ‘WHEN THE SHIT HITS THE FAN’

Loopbaan

“Hoe gaat het vandaag met je?” is de eerste vraag die ik vaak stel aan de mensen die ik begeleid. De vraag kleiner maken naar vandaag maakt het meer behapbaar. Bijna dagelijks spreek ik mensen die midden in een reorganisatie zitten en dan kan er een wereld van verschil zitten tussen hoe het vorige week, gisteren en vandaag met je gaat. Je hoort er vaak over in het nieuws en bijna iedereen kent wel iemand die een reorganisatie heeft meegemaakt. Als je dan zelf boventallig wordt verklaard, betekent dit dat jouw functie ophoudt te bestaan binnen de organisatie. Dus je moet wat anders gaan doen. Je gaat dan door een proces en van tevoren weet je niet hoe dat voelt of er uit gaat zien. Je komt er doorheen, dat staat vast.

Dit proces noemen we transitie, een mooi woord voor overgang. In dit geval de overgang van je ene baan en werkomgeving naar de volgende. Bij de ene persoon gebeurt dit in een paar dagen, bij de ander duurt dit meer dan een jaar.

JE MOET HET ZELF DOEN MAAR JE STAAT ER NIET ALLEEN VOOR
Waarom ik dit werk zo graag doe? In het Engels zeggen ze dit zo mooi, ik houd ervan om mensen te begeleiden ‘when the shit hits the fan’. Je baan verliezen is voor de één een zegen, voor de ander een hel. Maar hoe fijn als er iemand naast je gaat staan en zegt “Je komt hier doorheen, hoe kan ik je ondersteunen?” En die rol past mij goed. Omdat ik dan kan werken vanuit de gedachte ‘je moet het zelf doen maar je staat er niet alleen voor’.

ALLES LIGT OPEN
Vaak hoor ik hele levensverhalen en alles wat er speelt op dit moment. Want je werk is vaak behoorlijk vervlochten met jou als persoon, je partner, je eventuele gezin, je woonplaats en nog veel meer. “Nu ligt alles open” is een veelgehoorde opmerking. Iemand die boventallig is verklaard, kan het gevoel krijgen dat alles weer mogelijk is. Een opleiding, een baan zoeken dichterbij huis met minder reistijd, minder uren per week werken. We gaan in gesprek hierover en bedenken opties en mogelijkheden.

LET THE PROCESS BE THE PROCESS
En na het verkennen gaan we het koppelen aan de realiteit. Wat wil je echt het allerliefste, wat is het belangrijkste voor je op dit moment? Wat is er mogelijk? Uitzoekwerk hoort hierbij. Dit is een proces. En bij het proces hoort ook dingen uitproberen. Soms kom je erachter dat een bepaalde richting toch niet is wat je hoopte. Goed dat je het dan geprobeerd hebt. Nu weet je het en kan je je andere opties verkennen.

STRIK EROMHEEN
Vaak hoor ik in deze fase dat het een stuk makkelijker gaat. Als je weet wat je niet wilt, wordt het nog duidelijker wat je wel wilt. Dan is er op een bepaald moment die gewenste baan! En zijn we aan het einde van dit proces gekomen. Een goede afronding van de oude situatie is belangrijk. Afscheid nemen van collega’s, het bedrijf. Zodat je op je laatste werkdag naar buiten kan lopen en denken ‘ik heb er een strik omheen gedaan.’

Om vervolgens met veel zin en energie op je nieuwe werkplek naar binnen te lopen.

‘Ik wilde onderzoeken wat de branche nog meer te bieden heeft’

Coach, Loopbaan, Tips

Benjamin werkte lange tijd als shopmanager, maar ging kritisch nadenken toen hij thuis kwam te zitten met een gebroken arm. Tijdens zijn zoektocht naar een nieuwe baan meldde hij zich aan voor een traject via Jouw Talent in de Winkel. Inmiddels heeft hij twee sessies met coach Ricky achter de rug en weet hij een stuk beter waar zijn kwaliteiten liggen. ‘Ze heeft oog voor dingen die ik zelf niet zie, heel knap is dat.’

Op zoek naar iets nieuws

‘Ik werkte al jaren als shopmanager voor een groot kledingmerk. Dat was een geweldige baan, totdat ik met een gebroken arm thuis kwam te zitten. Ineens had ik veel tijd om na te denken: wat wil ik in het leven, is het niet eens tijd voor een nieuwe uitdaging? Ik werkte al sinds mijn dertigste bij dezelfde werkgever, inmiddels ben ik 49. Ik wilde weleens onderzoeken wat de branche nog meer te bieden heeft.’

Een ander perspectief

‘Omdat ik al snel ontdekte dat de mogelijkheden eindeloos zijn, meldde ik me aan voor Jouw Talent in de Winkel. Nu kijk ik samen met mijn coach Ricky naar wat ik nog meer kan. Tijdens onze gesprekken helpt ze me hier onwijs mee. Ze heeft oog voor dingen die ik zelf niet zie, heel knap is dat.’

Verbindende factor

‘In de twee sessie die ik nu heb gehad, heb ik verschillende opdrachten gedaan. We zijn begonnen met een persoonlijkheidstest en een arbeidsmarktscan om meer inzicht te krijgen in wie ik ben en welke banen bij me zouden passen. Hier kwam uit dat ik goed ben in mensen samenbrengen.’

Even doorbijten

‘Ook heeft Ricky me gevraagd om in gesprek te gaan met mijn omgeving. Door aan familie en vrienden te vragen hoe ze mij zien, krijg ik een beter beeld van mijn goede en mindere kwaliteiten. Dat vind ik wel moeilijk, want ik ben anderen liever niet tot last. Maar ik ga het wel doen, want tijdens zo’n traject moet je er gewoon voor gaan.’

Schouders eronder

‘Het belangrijkst is dat ik snel weer aan de bak ga. Als ik daar een opleiding voor moet doen, is dat ook prima. Sterker nog, dat lijkt me juist erg leuk. Ik vind het belangrijk om te blijven leren en me te blijven ontwikkelen. Dat zoek ik ook in mijn toekomstige baan.’

‘Het is nu tijd om te gaan oriënteren: vacatures bekijken, af en toe eens ergens op gesprek gaan en via LinkedIn op zoek naar mensen met een interessante functie. Het lijkt me leuk om bijvoorbeeld als inkoop of product manager aan de slag gaan – zo kan ik een verbindende factor zijn tussen de productie en de werkvloer. Ik denk dat daar mijn kwaliteiten liggen. En dan het liefst in een schoenenhandel of bij een kledingmerk. Uiteindelijk ligt mijn hart toch in de modewereld.’

Ook meer werkgeluk? De ervaren loopbaancoaches van Jouw Talent in de Winkel helpen je graag.

‘Benjamin is een gefingeerde naam. Zijn echte naam is bij ons bekend.’   

Waar word je blij van?

CAO, Loopbaan, Tips

Een vraag die voor veel mensen best lastig te beantwoorden is, zo blijkt uit de coachgesprekken die ik voer met mensen op de werkvloer. Eerlijkheidshalve heb ik de vraag zelf ook een lange tijd lastig gevonden. Want waar word ik eigenlijk blij van en hoe voelt het om blij te zijn?

Waarom is dit voor veel mensen een lastige vraag?

Zijn we in het ouder worden geluk niet gaan verwarren met comfort en/of zekerheid? Als kind ben je daar, als het goed is, niet mee bezig en voor kinderen lijkt het dan vaak logischer en makkelijker om daar antwoord op te geven. Een soort van tweede natuur, want kinderen doen vaak juist de dingen waar ze blij van worden.

Ik zie het ook terug, wanneer ik terugkijk op mijn zoon zijn basisschooltijd. Hij vond het daar niet altijd even leuk en ik herinner mij dan ook goed dat toen ik hem een keer vroeg hoe zijn dag was geweest, hij antwoordde ‘ik wil gewoon spelen, papa’.

Tja….gewoon spelen, hoe vanzelfsprekend is dit als kind. Terwijl naarmate we ouder worden – en dus ook bij mijn inmiddels 14-jarige zoon – het helemaal niet zo vanzelfsprekend meer is en het ook op momenten een lastige vraag kan zijn.

We worden ouder en er ontstaan verantwoordelijkheden waar je als kind niet mee van doen hebt dat spreekt voor zich. Maar we hebben ook de verantwoordelijkheid om ervoor te zorgen dat we veel leuke dingen doen, waardoor we genoeg momenten van blijdschap ervaren.

Zelf merk ik dat ik als mens meer tot bloei kom als ik mezelf positief voed met gezonde, fijne en leuke dingen. Spelen voor volwassenen noem ik het, de volwassene zorgt voor de juiste omgeving, dat het veilig voelt en het innerlijk kind in ons beleeft plezier en speelt.

Is daar een specifiek recept voor?

Nee, volgens mij niet. Wel zijn er een aantal ingrediënten die daar richting in kunnen geven; wat kan ik doen om mezelf positief te voeden, de positieve kant op te bewegen en vooral weg te blijven bij het negatieve. Dit klinkt misschien vrij simpel, maar het heeft mij heel wat jaren gekost om mezelf bewust positief te voeden.

Om uit het (be)denken te stappen naar ‘hoe voelt het in m’n lichaam als ik dit of dat doe’. En dat is het bijzondere, je lichaam herkent het, voelt het en onthoudt het, als je de dingen doet waar je echt blij van wordt. Dit kan je niet bedenken, maar alleen maar voelen.

Wil jij ook eens gratis met een coach sparren? Klik hier om je aan te melden.

Coach Wouter Folmer

Ik ben Wouter Folmer en de rode draad in mijn leven is innerlijke ontwikkeling. Zowel privé als in mijn werk. Worden wie je echt bent, in het nu, vanuit zijn. Om zo vanuit een nieuw bewustzijn andere keuzes te maken, keuzes die gezonder, fijner en leuker zijn.

In 2023 met een glimlach naar je werk

CAO, Loopbaan, Tips

Meer sporten, minder drinken, meer tijd met je naasten doorbrengen. Goede voornemens, wie heeft ze niet? Het nieuwe jaar is een uitstekend moment om eens rustig vooruit te kijken en je eigen toekomst uit te stippelen. Óók op werkgebied. Goede werkvoornemens kunnen jou helpen om 2023 met een boost van start te gaan én helemaal klaar te zijn voor de jaren erna.

Het stellen van goede voornemens aan het begin van een nieuw jaar kan een leuke en motiverende manier zijn om jezelf te helpen om persoonlijke en professionele doelen te bereiken. Het geeft je iets om naar uit te kijken en kan je helpen om gemotiveerd te blijven. Door goede voornemens te stellen, kan je jezelf helpen om persoonlijke en professionele doelen te bereiken en om het beste uit jezelf te halen. Gun jezelf die persoonlijke ontwikkeling!

Dat klinkt allemaal leuk, maar waar moet je beginnen, horen we je denken. Hoe stel je die doelen? Weet je eigenlijk wel wat je wil bereiken, of misschien wel anders wil doen in je werk? Wil je nog dingen leren of juist meer doen met je talent? Persoonlijke ontwikkeling betekent dat je bewust werkt aan je eigen groei en ontwikkeling, zowel professioneel als persoonlijk. Dit kan helpen om het beste uit jezelf te halen. In de winkel werk je dag in dag uit om jouw klanten die glimlach op hun gezicht te toveren. Je zorgt dat de klanten blij zijn en hun behoeften vervuld worden. En hoe fijn is het als je zelf ook met veel plezier aan het werk kunt zijn, én blijven. Als je blij bent, ben je gemotiveerder en productiever.

Gratis coaching

Wist je dat je dit allemaal niet alleen hoeft te doen? Er zijn veel loopbaancoaches die je kunnen helpen bij het ontdekken van wat je leuk vindt en waar je goed in bent. Loopbaancoaches kunnen je helpen bij inzicht in je vaardigheden, interesses en talenten. Ook helpen ze je bij het maken van stappen om je doelen te bereiken. Dit kan betekenen het ontwikkelen van een loopbaanplan, het zoeken naar opleidingsmogelijkheden of het verkennen van nieuwe carrièrekansen. Nieuwsgierig naar de gratis mogelijkheden? Bekijk hier het aanbod!

Werkplezier

Als jij weet waar je het meeste werkplezier uit haalt en waar je talent voor hebt, dan ben je al een heel eind! En, geen zorgen. Dat hoef je niet allemaal zelf te verzinnen. Check deze toolbox eens of doe de loopbaancheck. Zo ontdek je hoe je de eerste stappen kunt zetten naar persoonlijke ontwikkeling.

Natuurlijk draait niet alles in het leven om werk. Ontspanning is een zeker zo belangrijk onderdeel van je leven. Dus helemaal niet gek als een van je voornemens is om meer te genieten van je leven buiten je werk. Breng voldoende tijd door met vrienden en familie. Beweeg voldoende en haal energie uit dingen die je leuk vindt!

Veel werk- & ontwikkelplezier gewenst! Maak een vliegende start en neem snel een kijkje.

Je kernkwaliteiten en valkuilen

CAO, Loopbaan, Tips

Mensen die afspraken niet nakomen, collega’s die langzaam zijn, of juist
die leiding­gevende die continu aan het woord is, waardoor jij zelf niets meer durft te zeggen? Hoe je hiermee om gaat zegt veel over wie jij
bent en waar je nog in kunt groeien!

Het ontdekken van je kernkwaliteiten en je
valkuilen is key

Kernkwaliteiten zijn de belangrijkste eigenschappen die een persoon kenmerken. Dit zijn eigenschappen die mensen in jou waarderen en die jij waarschijnlijk de normaalste zaak van de wereld vindt. Denk bijvoorbeeld aan enthousiasme, doorzettingsvermogen of creativiteit. Valkuilen zijn echter ook een onderdeel van ons leven en kunnen ons tegenhouden om onze kernkwaliteiten te gebruiken. Dit kan bijvoorbeeld het gebrek aan zelfvertrouwen zijn, of het maken van impulsieve beslissingen zonder na te denken over de gevolgen. Deze valkuilen ontstaan vaak door onze eigen gedachten over onszelf en onze capaciteiten. Ze kunnen leiden tot gedrag dat ons tegenhoudt om onze doelen te bereiken.

Iedere kwaliteit heeft ook een schaduwzijde

Hoe sterker je bent in een kernkwaliteit hoe groter de valkuil is. Een valkuil is de keerzijde van je kwaliteit. We nemen als voorbeeld enthousiasme. Iemand die heel enthousiast is, is in veel gevallen aanwezig, op de voorgrond en pro-actief. Het nadeel kan zijn dat je hierdoor teveel hooi op je vork neemt, snel handelt en onvoldoende kritisch bent. Vaak ervaar je ongemakken van deze valkuilen en zijn ze onwijs lastig om structureel aan te pakken. 

Waar ligt je uitdaging?

Als je weet waar je kwaliteiten en valkuilen liggen dan komt er inzicht in
je uitdagingen. Op welke gebieden mag je groeien, zodat je minder last
gaat ervaren van je valkuilen? Kijkend naar het voorbeeld met enthousiasme als kernkwaliteit kan dit bijvoorbeeld ‘geduldiger worden’ of ‘vaker nee zeggen’ zijn. Eenmaal bewust van de valkuil dan vraagt het doorzettingsvermogen om dit echt te veranderen. 

Je allergie kan je helpen!

Ga maar eens na welke mensen irritatie bij je oproepen. Wat doen deze mensen? Waar zijn ze goed in? Waardoor voel jij ergernis bij deze mensen?Grote kans dat zij goed zijn in datgene waar jouw uitdaging ligt! We pakken door op het voorbeeld. Als enthousiast persoon heb je waarschijnlijk moeite met mensen die passief of afwachtend zijn of een kritische blik werpen op een creatief idee. Laten dit juist de personen zijn die je kunnen helpen om aan de slag te gaan met je uitdagingen. Het mooie is, dat dit natuurlijk ook andersom zo werkt als diegene aan de slag wil gaan met zijn of haar valkuil.

Maak kwaliteiten zichtbaar en kijk waar jullie
van elkaar kunnen leren

Het is menseigen om voorkeur te geven aan collega’s of leidinggevenden die veel op jou lijken, echter is de vraag of dat ook beter is voor het resultaat van je team. Het kleurenpallet van je team bepaalt of je al de benodigde kwaliteiten en vaardigheden in huis hebt om het uiteindelijke doel te behalen. Kijk naar je collega’s, zie hun kwaliteiten, ga deze waarderen en groei hierdoor als mens, medewerker en teamlid.

Wil je hier eens gratis met een coach over sparren? Klik hier om je aan te melden.

Loopbaancoach Ricky Peters

Mijn naam is Ricky Peters, geboren in het Limburgse Stein, gehuwd en moeder van 2 kinderen. Gedurende mijn loopbaan heb ik regelmatig coachende werkzaamheden uitgevoerd, iets waar ik altijd veel voldoening uit heb gehaald. Dit deed mij besluiten om na jaren bij een bank gewerkt te hebben het roer om te gooien. En na een intensieve coachopleiding ben ik 2020 als zelfstandig coach gestart.

In het leven denderen we maar door. We trekken vaak pas aan de bel als er iets ‘mis’ is. Terwijl je ook tussendoor al een keer uit de trein kan stappen: zit ik nog op het juiste spoor, doe ik wat ik leuk vind? Dan kun
je tijdig bijsturen. Een loopbaancoach kan daarbij helpen.

Deze activiteit is mede mogelijk gemaakt door het ministerie
van Sociale zaken en werkgelegenheid

Powered bij De Unie