Een vraag die voor veel mensen best lastig te beantwoorden is, zo blijkt uit de coachgesprekken die ik voer met mensen op de werkvloer. Eerlijkheidshalve heb ik de vraag zelf ook een lange tijd lastig gevonden. Want waar word ik eigenlijk blij van en hoe voelt het om blij te zijn?

Waarom is dit voor veel mensen een lastige vraag?

Zijn we in het ouder worden geluk niet gaan verwarren met comfort en/of zekerheid? Als kind ben je daar, als het goed is, niet mee bezig en voor kinderen lijkt het dan vaak logischer en makkelijker om daar antwoord op te geven. Een soort van tweede natuur, want kinderen doen vaak juist de dingen waar ze blij van worden.

Ik zie het ook terug, wanneer ik terugkijk op mijn zoon zijn basisschooltijd. Hij vond het daar niet altijd even leuk en ik herinner mij dan ook goed dat toen ik hem een keer vroeg hoe zijn dag was geweest, hij antwoordde ‘ik wil gewoon spelen, papa’.

Tja….gewoon spelen, hoe vanzelfsprekend is dit als kind. Terwijl naarmate we ouder worden – en dus ook bij mijn inmiddels 14-jarige zoon – het helemaal niet zo vanzelfsprekend meer is en het ook op momenten een lastige vraag kan zijn.

We worden ouder en er ontstaan verantwoordelijkheden waar je als kind niet mee van doen hebt dat spreekt voor zich. Maar we hebben ook de verantwoordelijkheid om ervoor te zorgen dat we veel leuke dingen doen, waardoor we genoeg momenten van blijdschap ervaren.

Zelf merk ik dat ik als mens meer tot bloei kom als ik mezelf positief voed met gezonde, fijne en leuke dingen. Spelen voor volwassenen noem ik het, de volwassene zorgt voor de juiste omgeving, dat het veilig voelt en het innerlijk kind in ons beleeft plezier en speelt.

Is daar een specifiek recept voor?

Nee, volgens mij niet. Wel zijn er een aantal ingrediënten die daar richting in kunnen geven; wat kan ik doen om mezelf positief te voeden, de positieve kant op te bewegen en vooral weg te blijven bij het negatieve. Dit klinkt misschien vrij simpel, maar het heeft mij heel wat jaren gekost om mezelf bewust positief te voeden.

Om uit het (be)denken te stappen naar ‘hoe voelt het in m’n lichaam als ik dit of dat doe’. En dat is het bijzondere, je lichaam herkent het, voelt het en onthoudt het, als je de dingen doet waar je echt blij van wordt. Dit kan je niet bedenken, maar alleen maar voelen.

Wil jij ook eens gratis met een coach sparren? Klik hier om je aan te melden.

Meer sporten, minder drinken, meer tijd met je naasten doorbrengen. Goede voornemens, wie heeft ze niet? Het nieuwe jaar is een uitstekend moment om eens rustig vooruit te kijken en je eigen toekomst uit te stippelen. Óók op werkgebied. Goede werkvoornemens kunnen jou helpen om 2023 met een boost van start te gaan én helemaal klaar te zijn voor de jaren erna.

Het stellen van goede voornemens aan het begin van een nieuw jaar kan een leuke en motiverende manier zijn om jezelf te helpen om persoonlijke en professionele doelen te bereiken. Het geeft je iets om naar uit te kijken en kan je helpen om gemotiveerd te blijven. Door goede voornemens te stellen, kan je jezelf helpen om persoonlijke en professionele doelen te bereiken en om het beste uit jezelf te halen. Gun jezelf die persoonlijke ontwikkeling!

Dat klinkt allemaal leuk, maar waar moet je beginnen, horen we je denken. Hoe stel je die doelen? Weet je eigenlijk wel wat je wil bereiken, of misschien wel anders wil doen in je werk? Wil je nog dingen leren of juist meer doen met je talent? Persoonlijke ontwikkeling betekent dat je bewust werkt aan je eigen groei en ontwikkeling, zowel professioneel als persoonlijk. Dit kan helpen om het beste uit jezelf te halen. In de winkel werk je dag in dag uit om jouw klanten die glimlach op hun gezicht te toveren. Je zorgt dat de klanten blij zijn en hun behoeften vervuld worden. En hoe fijn is het als je zelf ook met veel plezier aan het werk kunt zijn, én blijven. Als je blij bent, ben je gemotiveerder en productiever.

Gratis coaching

Wist je dat je dit allemaal niet alleen hoeft te doen? Er zijn veel loopbaancoaches die je kunnen helpen bij het ontdekken van wat je leuk vindt en waar je goed in bent. Loopbaancoaches kunnen je helpen bij inzicht in je vaardigheden, interesses en talenten. Ook helpen ze je bij het maken van stappen om je doelen te bereiken. Dit kan betekenen het ontwikkelen van een loopbaanplan, het zoeken naar opleidingsmogelijkheden of het verkennen van nieuwe carrièrekansen. Nieuwsgierig naar de gratis mogelijkheden? Bekijk hier het aanbod!

Werkplezier

Als jij weet waar je het meeste werkplezier uit haalt en waar je talent voor hebt, dan ben je al een heel eind! En, geen zorgen. Dat hoef je niet allemaal zelf te verzinnen. Check deze toolbox eens of doe de loopbaancheck. Zo ontdek je hoe je de eerste stappen kunt zetten naar persoonlijke ontwikkeling.

Natuurlijk draait niet alles in het leven om werk. Ontspanning is een zeker zo belangrijk onderdeel van je leven. Dus helemaal niet gek als een van je voornemens is om meer te genieten van je leven buiten je werk. Breng voldoende tijd door met vrienden en familie. Beweeg voldoende en haal energie uit dingen die je leuk vindt!

Veel werk- & ontwikkelplezier gewenst! Maak een vliegende start en neem snel een kijkje.

Mensen die afspraken niet nakomen, collega’s die langzaam zijn, of juist
die leiding­gevende die continu aan het woord is, waardoor jij zelf niets meer durft te zeggen? Hoe je hiermee om gaat zegt veel over wie jij
bent en waar je nog in kunt groeien!

Het ontdekken van je kernkwaliteiten en je
valkuilen is key

Kernkwaliteiten zijn de belangrijkste eigenschappen die een persoon kenmerken. Dit zijn eigenschappen die mensen in jou waarderen en die jij waarschijnlijk de normaalste zaak van de wereld vindt. Denk bijvoorbeeld aan enthousiasme, doorzettingsvermogen of creativiteit. Valkuilen zijn echter ook een onderdeel van ons leven en kunnen ons tegenhouden om onze kernkwaliteiten te gebruiken. Dit kan bijvoorbeeld het gebrek aan zelfvertrouwen zijn, of het maken van impulsieve beslissingen zonder na te denken over de gevolgen. Deze valkuilen ontstaan vaak door onze eigen gedachten over onszelf en onze capaciteiten. Ze kunnen leiden tot gedrag dat ons tegenhoudt om onze doelen te bereiken.

Iedere kwaliteit heeft ook een schaduwzijde

Hoe sterker je bent in een kernkwaliteit hoe groter de valkuil is. Een valkuil is de keerzijde van je kwaliteit. We nemen als voorbeeld enthousiasme. Iemand die heel enthousiast is, is in veel gevallen aanwezig, op de voorgrond en pro-actief. Het nadeel kan zijn dat je hierdoor teveel hooi op je vork neemt, snel handelt en onvoldoende kritisch bent. Vaak ervaar je ongemakken van deze valkuilen en zijn ze onwijs lastig om structureel aan te pakken. 

Waar ligt je uitdaging?

Als je weet waar je kwaliteiten en valkuilen liggen dan komt er inzicht in
je uitdagingen. Op welke gebieden mag je groeien, zodat je minder last
gaat ervaren van je valkuilen? Kijkend naar het voorbeeld met enthousiasme als kernkwaliteit kan dit bijvoorbeeld ‘geduldiger worden’ of ‘vaker nee zeggen’ zijn. Eenmaal bewust van de valkuil dan vraagt het doorzettingsvermogen om dit echt te veranderen. 

Je allergie kan je helpen!

Ga maar eens na welke mensen irritatie bij je oproepen. Wat doen deze mensen? Waar zijn ze goed in? Waardoor voel jij ergernis bij deze mensen?Grote kans dat zij goed zijn in datgene waar jouw uitdaging ligt! We pakken door op het voorbeeld. Als enthousiast persoon heb je waarschijnlijk moeite met mensen die passief of afwachtend zijn of een kritische blik werpen op een creatief idee. Laten dit juist de personen zijn die je kunnen helpen om aan de slag te gaan met je uitdagingen. Het mooie is, dat dit natuurlijk ook andersom zo werkt als diegene aan de slag wil gaan met zijn of haar valkuil.

Maak kwaliteiten zichtbaar en kijk waar jullie
van elkaar kunnen leren

Het is menseigen om voorkeur te geven aan collega’s of leidinggevenden die veel op jou lijken, echter is de vraag of dat ook beter is voor het resultaat van je team. Het kleurenpallet van je team bepaalt of je al de benodigde kwaliteiten en vaardigheden in huis hebt om het uiteindelijke doel te behalen. Kijk naar je collega’s, zie hun kwaliteiten, ga deze waarderen en groei hierdoor als mens, medewerker en teamlid.

Wil je hier eens gratis met een coach over sparren? Klik hier om je aan te melden.

Volgens alle berichten in het nieuws is de arbeidsmarkt nog nooit zo gunstig geweest voor werkzoekenden: er is een lage werkloosheid en veel aanbod in vacatures. Toch zijn er veel mensen die maar moeilijk aan een baan komen of helemaal niet worden uitgenodigd voor een sollicitatiegesprek. In dit artikel hoop ik je slimme tips te geven om wél die uitnodiging te krijgen. Om vervolgens ook nog eens een goed gesprek neer te kunnen zetten. Welke vragen kun je verwachten, en hoe bereid jij je daarop voor? Maar ook: wat zijn goede vragen om zélf te stellen? Daar geven we antwoord op in dit artikel.

1. Netwerken, netwerken, netwerken…

Veel mensen denken niet of nauwelijks een netwerk te hebben of zien er het nut niet zo van in. Daar denken wij toch anders over. Hieronder vind je een aantal tips over waarom netwerken toch verdraaid handig kan zijn!

• Niet alle vacatures worden online geplaatst

Vaak leiden reorganisaties, vertrekkende medewerkers, nieuwe klanten of nieuwe projecten pas op een later moment tot vacatures. Handig als jij via je netwerk al eerder op de hoogte bent. Overigens vindt bijna een kwart van de mensen ook daadwerkelijk een baan via hun netwerk. Het is daarom een gemiste kans als jij je netwerk niet inzet.

• De opkomst van ‘referrals’

Een referral is een sollicitant die is aangedragen door iemand die al bij de organisatie werkt. In de IT-branche zie je deze trend al jaren en worden er ook eenmalige bonussen voor uitgekeerd. Inmiddels zoeken meer organisaties nieuwe collega’s via het netwerk van hun eigen medewerkers. Uit veel studies blijkt dat ‘referrals’ leiden tot betere aannames: ze zijn sneller ingewerkt, matchen beter met de cultuur en blijven daarom langer werkzaam bij de organisatie.

• Geen groot netwerk? Onzin!

Iedereen heeft toegang tot een groot en relevant netwerk. Bedenk eens wie in jouw omgeving überhaupt veel mensen kent. Misschien is dit netwerk voor jou niet zo relevant, maar die persoon kan jou wel weer introduceren bij degene die wél een relevant netwerk heeft.

2. De motivatiebrief omzeilen, kan dat?

Nog steeds vragen veel organisaties om een cv en #motivatiebrief. Veel sollicitanten bijten hun tanden stuk op weer een nieuw cv of aangepaste motivatie. Hoe kun je dan die ‘vervelende’ motivatiebrief omzeilen?

• Bel eens met de organisatie!

Vaak staat het telefoonnummer van een recruiter onderaan de vacaturetekst – soms zelfs van de leidinggevende of iemand die het werk nu uitvoert. Zo kun je mondeling toelichten waarom je zo enthousiast bent. Scheelt in veel gevallen weer een geschreven motivatie!

• Loop eens binnen op een (ontvangst)locatie

Je kunt niet bij elke organisatie zomaar binnenlopen, maar bij veel wel. Ideaal om sfeer te proeven, een praatje te maken met de receptionist(e) of recruiter, of in contact te komen met toekomstige collega’s. Deze tip is ideaal voor de personen die face-to-face beter voor de dag komen.

• Daar is-ie weer: je netwerk

Wanneer iemand jou aandraagt, heeft die persoon mogelijk al het een en ander over je verteld. Bovendien heb je vaak een streepje voor op de rest en wordt er daarom (soms) niet gevraagd om een motivatie te schrijven.

Heb je een van deze drie stappen doorlopen en moet je tóch een motivatiebrief schrijven? Vergeet dan niet te noemen dat je eerder contact hebt opgenomen of bent aangedragen.

3. Vragen voor in het sollicitatiegesprek

Heb je de tips hierboven opgevolgd? Dan heb je het natuurlijk geschopt tot de sollicitatietafel! Tijdens het sollicitatiegesprek komen sommige vragen altijd terug. Wij zetten ze hieronder op een rij, zodat jij vast kunt oefenen.

• Stel jezelf eens voor?

Je persoonlijke pitch of introductie is een inleidend verhaal over jezelf. Je hoeft hier nog niet je hele cv op te sommen. Geef liever kort je belangrijkste werkervaring aan. Daarnaast mag je hier ook best iets persoonlijks over jezelf te vertellen.

• Waar zie je jezelf over 1, 2 of 5 jaar?

Velen vinden dit een moeilijke vraag. En dat is het ook… Als je niet goed weet waar je jezelf over 5 jaar ziet, geef dan aan wat je het komende jaar nog zou willen ontwikkelen.

• Wat denk jij toe te voegen aan onze organisatie?

Het is handig om te weten waar je écht goed in bent. Welke competenties of ervaring bezit jij die anderen niet hebben? Je kunt deze vraag ook eens stellen aan oud-collega’s als je ‘m zelf lastig te beantwoorden vindt.

• Wat aan onze organisatie spreekt je het meeste aan?

Vaak wordt er met deze vraag getoetst of jij je hebt verdiept in de organisatie. Het is daarom handig om de website van de organisatie te hebben gelezen, of eens hun platforms, zoals LinkedIn, te bekijken.

• Heb je zelf nog vragen?

Soms zijn al je vragen al beantwoord tijdens het gesprek en heb je niets meer te vragen. Toch komt het beter over om er tóch één te stellen. Je kunt daarom vragen naar het vervolg in de sollicitatieprocedure: wanneer kun je een reactie verwachten, volgt er nog een tweede (of misschien zelfs derde) gesprek en met wie zal dat gesprek zijn?

4. Stel je eigen vragen!

Ten slotte willen we je helpen met slimme vragen die je kunt stellen in het sollicitatiegesprek.

• Wat spreekt je aan in mijn cv (en motivatie)?

Handig om te weten op basis waarvan je uitgenodigd bent voor een gesprek. Zo weet je gelijk welke positieve punten iemand uit je cv heeft gehaald en kun je daar verder op ingaan.

• Hoe ontwikkelt de organisatie of deze afdeling zich binnen 1, 2 of 5 jaar?

Handig om te toetsen of jij jezelf kunt vinden in deze verandering. Bovendien kun je wellicht al een oplossing bieden om aan deze ontwikkeling bij te dragen.

• Wat vind je het leukst aan werken bij deze organisatie?

Dit is een goede manier om meer van de sfeer of cultuur van de organisatie mee te krijgen. Bovendien kun je toetsen of dit overeenkomt met waarden die jij belangrijk vindt.

• Wat voor type persoon zou hier níet passen?

Het is niet verkeerd om ook eens een kritische vraag te stellen. Zo draai je de rollen even om in het gesprek. Nou maar hopen dat deze persoonseigenschappen niet overeenkomen met die van jezelf…

• Mag ik de rest van het kantoor zien?

Vaak voer je het sollicitatiegesprek in een besloten ruimte en kun je daarom niet zien waar je eventueel komt te werken. Op deze manier kun je toch even sfeer proeven, alvast je collega’s leren kennen en onderscheid jij je van de rest van de sollicitanten.

P.S.: Meer weten over hoe je een goed cv schrijft of je LinkedIn-profiel inricht? Lees dan ook eens het eerdere artikel over 5 praktische do’s & don’ts voor cv én LinkedIn.